休言嗽咽，莫说存想。xiū yán sòu yàn，mò shuō cún xiăng。
吞霞服气虚妄。tūn xiá fú qì xū wàng。
打坐持功，抽手挽脚劳嚷。[dă,dá] zuò chí gōng，chōu shŏu wăn jiăo láo [răng,rāng]。
采战神丹散失，服还元、水火不当。căi zhàn shén dān sàn shī，fú huán yuán、shuĭ huŏ bù dāng。
端的处，是无为至理，最堪倚仗。duān de chù，shì wú wéi zhì lĭ，zuì kān yĭ zhàng。
心好逍遥快乐，做逍遥快乐，常教豁畅。xīn hăo xiāo yáo kuài lè，zuò xiāo yáo kuài lè，cháng jiāo [huò,huō,huá] chàng。
神好清闲供应，清闲坦荡。shén hăo qīng xián gòng yīng，qīng xián tăn dàng。
冲和自然成宝，得亘初、一点明朗。chōng hé zì rán chéng băo，dé gèn chū、yī diăn míng lăng。
神光灿，现本来面目模样。shén guāng càn，xiàn bĕn lái miàn mù [mó,mú] yàng。
